Hatha Yoga - Sivananda

Le cours intégral se déroule ainsi : salutation au soleil, enchaînement de postures, respiration, méditation et relaxation.

Cours accessible pour tous, chaque posture s’adapte en fonction de votre niveau.

Important : Prévoir son tapis et une tenue chaude pour la relaxation (plaid)

Tarif : 15€ / Solidaire : 10€

Règlement sur place en espèce ou par virement.

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Merci d’arriver 5 minutes avant le début du cours car je ferme le portail à l’heure.